הבנת רגשות אינה קשורה להימנעות מכאב, אלא ללמידה כיצד לזהות את המסר שהוא נושא.

Understanding emotion is not about avoiding pain, but about learning to recognize its message.
סוזן דיוויד היא פסיכולוגית קלינית וחוקרת מובילה מאוניברסיטת הרווארד, הידועה בעיקר בזכות עבודתה בתחום הגמישות הרגשית. היא פיתחה את המושג 'גמישות רגשית' והדגישה את החשיבות של הכרה, קבלה וניהול רגשות כאמצעי לצמיחה אישית ובריאות נפשית. ספרה 'Emotional Agility' זכה להכרה בינלאומית והשפיע על גישות מודרניות בטיפול ובפיתוח אישי.


הבנת רגשות אינה קשורה להימנעות מכאב, אלא ללמידה כיצד לזהות את המסר שהוא נושא.
סוזן דיוויד

Understanding emotion is not about avoiding pain, but about learning to recognize its message.
Susan David

סוזן דיוויד היא פסיכולוגית קלינית וחוקרת מובילה מאוניברסיטת הרווארד, הידועה בעיקר בזכות עבודתה בתחום הגמישות הרגשית. היא פיתחה את המושג 'גמישות רגשית' והדגישה את החשיבות של הכרה, קבלה וניהול רגשות כאמצעי לצמיחה אישית ובריאות נפשית. ספרה 'Emotional Agility' זכה להכרה בינלאומית והשפיע על גישות מודרניות בטיפול ובפיתוח אישי.

Share the Post:

ציטוטים מפורסמים

מבנים חברתיים אינם רק מגבלות; הם גם הפיגומים שעליהם נבנית הסוכנות האנושית.

מרגרט ארצ'ר הייתה סוציולוגית בריטית בולטת, הידועה בתרומתה לפיתוח תאוריית הריאליזם הביקורתי ובמיוחד בגישתה לתיאוריה של סוכנות ומבנה. היא חקרה כיצד יחידים פועלים בתוך מסגרות חברתיות אך גם מעצבים אותן מחדש, והשפיעה רבות על החשיבה הסוציולוגית המודרנית בנוגע ליחסי גומלין בין פרט לחברה.

הצג ציטוט

פו הדוב מלמד אותנו שלפעמים הקול הקטן ביותר נושא את החוכמה הגדולה ביותר, במיוחד כשהוא מדבר מן הלב.

בנימין הופ הוא סופר ופילוסוף אמריקאי שכתב את הספר 'טאו של פו', בו הוא חוקר את עקרונות הפילוסופיה הטאואיסטית דרך דמותו של פו הדוב. הופ הצליח להנגיש רעיונות עמוקים לקהל הרחב באמצעות פשטותם של סיפורי פו, והשפיע רבות על הדרך בה קוראים מבינים את המשמעות הרוחנית של הדמות.

הצג ציטוט

בשקט שבין אבני ירושלים מצאתי את הקצב של נשמת מולדתי.

יהודה עמיחי נחשב לאחד מגדולי המשוררים הישראליים במאה ה-20. שירתו שילבה בין חוויות אישיות לבין נושאים לאומיים, תוך שימוש בשפה פשוטה אך עמוקה. עמיחי היה מהראשונים שהכניסו את השפה המדוברת לשירה העברית, והשפעתו ניכרת עד היום בקרב דורות של משוררים ישראלים.

הצג ציטוט

מוזיקה היא לא רק צליל המסודר בזמן; היא אדריכלות של רגש הבנויה משתיקה וטון.

אספרנזה ספולדינג היא נגנית קונטרבס, זמרת ומלחינה אמריקאית, שזכתה במספר פרסי גראמי. היא נחשבת לאחת הדמויות החדשניות בג'אז המודרני, ומשלבת ביצירתה אלמנטים של קלאסיקה, סול, ופופ. ספולדינג ידועה בגישתה האינטלקטואלית והרגשית למוזיקה, וביכולתה לטשטש גבולות בין סגנונות.

הצג ציטוט

המדע אינו שואף לאשר את אמונותינו, אלא לאתגר אותן באמצעות ראיות.

קרלו רוולי הוא פיזיקאי תיאורטי איטלקי, הידוע בעיקר בזכות עבודתו בתחום הכבידה הקוונטית הלולאתית. הוא גם סופר מדע פופולרי מצליח, שמקנה לקהל הרחב הבנה עמוקה של מושגים פיזיקליים מורכבים. רוולי מדגיש את חשיבות הספק והבדיקה האמפירית בלב המדע.

הצג ציטוט

הפילוסופיה מתחילה לא בתשובות, אלא באומץ לשאול שאלות שמערערות את הנפש.

מרתה נוסבאום היא פילוסופית אמריקאית בולטת, הידועה בעבודתה בתחומי האתיקה, הפילוסופיה הפוליטית ותורת הרגשות. היא תרמה רבות להבנת הקשר בין רגשות, צדק חברתי וזכויות אדם, במיוחד דרך גישת היכולות שפיתחה יחד עם הכלכלן אמרטיה סן. נוסבאום נחשבת לאחת ההוגות המרכזיות של זמננו, ומשלבת בין פילוסופיה קלאסית לשאלות מוסריות עכשוויות.

הצג ציטוט