הפרדוקס המעניין הוא שכאשר אני מקבל את עצמי בדיוק כפי שאני, אז אני יכול להשתנות.
קארל רוג'רס היה פסיכולוג אמריקאי שנחשב לאחד ממייסדי הגישה ההומניסטית בפסיכולוגיה. הוא פיתח את תאוריית הטיפול הממוקד בלקוח, המדגישה את חשיבות הקבלה העצמית והאמפתיה בתהליך השינוי האישי. רוג'רס השפיע רבות על תחום הפסיכותרפיה והחינוך, והדגיש את הפוטנציאל האנושי לצמיחה והתפתחות.