שינוי פסיכולוגי מתחיל לא כאשר אנו נמנעים מאי נוחות, אלא כשאנו מוכנים לשהות בה ולהבין מה היא מנסה ללמד אותנו.

Psychological change begins not when we avoid discomfort, but when we are willing to sit with it and understand what it's trying to teach us.
ליסה פלדמן בארט היא נוירו-מדענית ופסיכולוגית אמריקאית בולטת, הידועה בחקר רגשות ותיאוריית הבנייה של הרגש. מחקריה פורצי הדרך הטילו ספק בהנחות מסורתיות על רגשות, והציעו שהם נוצרים על ידי המוח בהתבסס על ניסיון ולמידה. תרומתה שינתה את הבנתנו את הרגשות ואת תפקידם בתהליכים קוגניטיביים והתנהגותיים.


שינוי פסיכולוגי מתחיל לא כאשר אנו נמנעים מאי נוחות, אלא כשאנו מוכנים לשהות בה ולהבין מה היא מנסה ללמד אותנו.
ליסה פלדמן בארט

Psychological change begins not when we avoid discomfort, but when we are willing to sit with it and understand what it's trying to teach us.
Lisa Feldman Barrett

ליסה פלדמן בארט היא נוירו-מדענית ופסיכולוגית אמריקאית בולטת, הידועה בחקר רגשות ותיאוריית הבנייה של הרגש. מחקריה פורצי הדרך הטילו ספק בהנחות מסורתיות על רגשות, והציעו שהם נוצרים על ידי המוח בהתבסס על ניסיון ולמידה. תרומתה שינתה את הבנתנו את הרגשות ואת תפקידם בתהליכים קוגניטיביים והתנהגותיים.

Share the Post:

ציטוטים מפורסמים

מבנים חברתיים אינם רק מגבלות; הם גם הפיגומים שעליהם נבנית הסוכנות האנושית.

מרגרט ארצ'ר הייתה סוציולוגית בריטית בולטת, שידועה בעיקר בזכות תרומתה לתיאוריה של הסוכנות האנושית ולניתוח המורכב של יחסי הגומלין בין מבנים חברתיים לפעולה אנושית. היא פיתחה את גישת הריאליזם הביקורתי במדעי החברה והייתה נשיאת האגודה הסוציולוגית הבינלאומית. עבודתה השפיעה רבות על הבנת הדינמיקה בין יחידים לחברה.

הצג ציטוט

רפואה איננה רק ריפוי מחלות, אלא הבנה של המצב האנושי על כל מורכבותו.

ריטה שרון היא רופאה פנימית, חוקרת וסופרת אמריקאית, הידועה כמייסדת תחום הרפואה הנרטיבית. היא פרופסור לרפואה באוניברסיטת קולומביה, שם ייסדה את תוכנית הרפואה הנרטיבית הראשונה. תרומתה המשמעותית היא בהבנת חשיבות הסיפור האישי של המטופל כחלק בלתי נפרד מהטיפול הרפואי.

הצג ציטוט

עסק שאינו מסתגל לשינויים לא עומד במקום – הוא נע לאחור בעולם שאינו מפסיק להתפתח.

אינדרה נויי היא מנהלת עסקים אמריקאית ממוצא הודי, שכיהנה כמנכ"לית פפסיקו במשך יותר מעשור. היא נחשבת לאחת הנשים המשפיעות ביותר בעולם העסקים, בזכות הובלתה האסטרטגית והדגש שהעניקה לחדשנות, קיימות והתאמה לשינויים בשוק הגלובלי.

הצג ציטוט

בשקט שבין אבני ירושלים מצאתי את קצב נשמת מולדתי.

יהודה עמיחי נחשב לאחד מגדולי המשוררים הישראליים במאה ה-20. שירתו שילבה בין חוויות אישיות לבין נושאים לאומיים, תוך שימוש בשפה פשוטה אך עמוקה. עמיחי היה מהראשונים שהכניסו את השפה המדוברת לשירה העברית, והשפעתו ניכרת עד היום בקרב משוררים צעירים.

הצג ציטוט

ללכת באיזון פירושו להקשיב לאדמה כאילו הייתה פעימות הלב שלך.

רובין וול קימרר היא בוטנאית, סופרת וחוקרת ילידת שבט הפוטאווטומי, הידועה בשילוב בין מדע מערבי לחוכמה ילידית. בספרה 'Braiding Sweetgrass' היא מדגישה את הקשר ההדדי בין האדם לטבע, ומעודדת גישה של כבוד, הקשבה ואחריות כלפי האדמה. קימרר נחשבת לדמות מרכזית בהפצת חוכמת הילידים באמריקה לקהלים רחבים.

הצג ציטוט

מבנים חברתיים אינם רק מגבלות; הם גם הפיגומים שעליהם נבנית הסוכנות האנושית.

מרגרט ארצ'ר הייתה סוציולוגית בריטית בולטת, הידועה בתרומתה לפיתוח תאוריית הריאליזם הביקורתי ובמיוחד בגישתה לתיאוריה של סוכנות ומבנה. היא חקרה כיצד יחידים פועלים בתוך מסגרות חברתיות אך גם מעצבים אותן מחדש, והשפיעה רבות על החשיבה הסוציולוגית המודרנית בנוגע ליחסי גומלין בין פרט לחברה.

הצג ציטוט