אל תשקע בעבר, אל תחלום על העתיד, יתרכז את המחשבה ברגע הנוכחי.
בודהה
Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment.
Buddha
בודהה, הידוע גם בשם סידהארתא גאוטמה, היה מורה רוחני מהודו אשר חי במאה החמישית לפני הספירה. הוא מייסד הבודהיזם, דת ופילוסופיה המתרכזת בהסרת הסבל האנושי באמצעות הארה עצמית ומדיטציה.